domingo, 26 de agosto de 2007

Cafeína ajuda a estudar?

Quem nunca precisou ficar uma noite inteira acordado para cumprir alguma difícil e demorada tarefa? Temos aquela velha receita: um bom café faz acordar, e ajuda no rendimento da tarefa, certo?

Tudo indica que café é bom, mas depende da tarefa: caso requeira memória de operação, ou de curta duração, ajuda. Mas se precisarmos recorrer a recordações mais remotas, a cafeína diminui a capacidade de evocar as lembranças. Em outras palavras, café é muito bom para despertar durante a manhã. Mas para estudar de madrugada…

Pelo menos é o que sugere um estudo recente. Recente? Putz, o estudo é de 2004. Acabei de constatar uma coisa: a cafeína interfere também na atenção!

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